Йога для лица: упражнение «Королева»

Упражнение направлено на то, чтобы убрать гипертонус мышц лба, разогнать лишнюю лимфу. Техника выполнения: указательный, средний и безымянный пальцы положить в центр лба; так, чтобы средний палец был ровно по центру. Постепенно поднимать пальцы вверх ко лбу, раздвигая их.