Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём Самые сильные подростки в мире на шоу Время Читинга Армрестлинг, тяга, жим
🎯 Загружено автоматически через бота:
🚫 Оригинал видео:
📺 Данное видео является собственностью канала Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём. Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал: @BicepsUaYoutube.
✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его.
📃 Оригинальное описание:
❤️ Надежный сервис “Русский Букет“ гарантирует идеальное состояние каждого букета при доставке. Сделайте заказ сейчас:
He забудьте использовать промокод SPAS для скидки 15% на первый заказ.
✅Иван Омелечкин: @l1ftsoul?si=uVALUzUDoBdvfGEl
✅Иван Омелечкин ТГ:
▶️ Телега Гоши Шпилейко:
▶️YOutube Гоши: @Shrecky.?si=lves9CPcEIUwBlaM
Видео было снято в клубе МД Фит в Москве:
Самые сильные подростки в мире на шоу 💪 Время Читинга Армрестлинг, тяга, жим 🏋️♂
00:00 - Вступление
00:32 - Начало шоу “Время Читинга! “
00:54 - Представление ребят. Гоша Шпилейко и Ваня Омелечкин
02:39 - Разминка
03:08 - Жим
04:01 - Юрий дарит русский букет нежности
06:21 - Жим 140 Гоша
07:26 - Жим 120 Ваня
08:21 - Жим 175 Гоша
08:50 - Жим 140 Ваня
10:30 - Жим 150 Гоша
11:00 - Гоша недоволен
11:30 - Что Ваня использовал из методики Спасокукоцкого?
12:43 - Сколько лет было Гоше, когда он впервые посмотрел Юрия?
14:44 - Жим 150 Ваня
15:05 - Растяжка забирает силы перед тягой?
16:48 - Вы вдвоем это две крайности! Тяга
17:28 - Анекдот от Юрия
18:41 - Тяга 140
19:15 - Тяга 180
19:45 - Тяга 200
20:22 - Жим разочаровал, зато становая порадовала.
21:09 - Тяга 220
22:05 - Определяем силу хвата!
23:41 - Армрестлинг
24:10 - Гоша VS Ваня
26:05 - Ваня VS Юрий
29:31 - Юрий VS Гоша
32:23 - Занимайтесь грамотным читингом! Итоги
35:11 - Индивидуальный подход к каждому от Юрия Спасокукоцкого, выбирайте программу лично для себя!
✅Заказывайте мои программы тренировок и питания по ссылкам:
▶️
▶️
✅Вы также можете обратиться ко мне по поводу индивидуальных консультаций или принять участие в моем фитнес марафоне:
▶️
НАПОМИНАЮ ЧТО НОВИЧКАМ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ВЫПОЛНЯТЬ ЧИТИНГ, а также базовые упражнения, вначале нужно закачать мышечный корсет спины
✅ Подберу для вас индивидуальную ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА в МАРАФОНЕ — ..................................................................................
▶️ Подберу для вас индивидуальный ПЛАН ПИТАНИЯ — в МАРАФОНЕ —
..................................................................................
✅ Получите ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ВЕДЕНИЕ ПО ИНТЕРНЕТУ —
▶️ Подпишитесь на канал моего друга Игоря - Рик Контейнеры: Смотри промо его видео которое он снял в стиле Матрицы:
..................................................................................
✅ ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ фитнес инструкторов онлайн: Предоставляется международный сертификат от федерации бодибилдинга и фитнеса!
.................................................................................
▶️ Также я сейчас провожу ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПО СКАЙПУ в режиме реального времени (всю тренировку с Вами -
..................................................................................
✅ Предлагаю Вам мои готовые ПЛАНЫ ПИТАНИЯ, разработанные совместно с диетологом —
..................................................................................
✅ Предлагаю Вам мои готовые ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА —
..................................................................................
▶️ Получите ВЕГЕТАРИАНСКИЙ или ВЕГАНСКИЙ ПЛАН ПИТАНИЯ —
..................................................................................
✅ Ссылка на каталог всех моих программ:
Instagram —
Telegram —
Моя группа в ВК —
Чтобы не пропускать мои видео:
1. Нажмите на колокольчик. 2.
2. Подпишитесь на мои соцсети.
3. Подпишитесь на мою е-майл рассылку: