Самомассаж головы2. Разминание лба

Начните круговые движения кончиками 2,3,4 пальцев противоположной руки от зоны межбровья. Кончики пальцев не должны скользить по коже или растирать ее, а, двигаясь, перемещать ее относительно кости. Постепенно смещая руку по направлению к линии роста волос, промассировать кожу головы до теменной области. “Грабельки“ (выполнять в конце каждого упражнения): пальцами обеих рук расчесать волосы