ПОЛЕЗНАЯ Альтернатива белому хлебу/Высокобелковые булочки из красной чечевицы

Приветствую всех на моём канале, где я делюсь с вами приготовлением не только вкусных, но и полезных для здоровья рецептов. Сегодня я делюсь очередной альтернативой белому хлебу – рецептом высокобелковых булочек из красной чечевицы, которые не содержат дрожжей, яиц, сахара, транс-жиров, молочных продуктов и глютена. Зато имеют богатый состав витаминов и микроэлементов для вашего здоровья. Ингредиенты: 200 г. красной чечевицы 40 г. муки зеленой гречки 40 г. овсяной муки 16 г. псиллиума ( есть на Озоне, WB, IHerb, в магазинах здорового питания) 40 г. воды 0,5 ч. л. соли 0,5 ч.л. Разрыхлителя. По 0, 5 ч.л. сушеного чеснока и сушеного имбиря Кунжут Готовьте с удовольствием для себя и своей семьи, ведь еда должна быть не только вкусной, но и полезной. Ставьте лайки, оставляйте свои комментарии, подписывайтесь на мой канал. А я буду рада и дальше делиться с Вами рецептами полезных и вкусных блюд.