Работаем с блуждающим нервом.

🧘‍♀️Простые упражнения для расслабления, снятия напряжения, нервозности, раздражения и беспокойства. #практики@ #йога #йогатур #ретрит #йогавыходной #авторскийтур #авторскиетуры #отдых #йогадляначинающих #йогадома #йогаканикулы #перезагрузка #движение #восстановление #женскиепрактики #здоровье #йогапрактика #гармония #баланс #релакс #медитация #айенгара #осознанность #практикиосознанности