Куриная грудка в чесночном соусе (чеснок известен своими антибактериальными и противовоспалительными свойствами)
Куриная грудка в чесночном соусе
Куриная грудка является источником высококачественного белка, который необходим для роста и восстановления тканей в организме. Она также содержит витамины группы В, необходимые для нормального функционирования нервной системы, и минералы, такие как железо и цинк, способствующие поддержанию здоровья кожи и иммунитета.
Чеснок известен своими антибактериальными и противовоспалительными свойствами, а также способностью снижать уровень холестерина в крови.
Масло сливочное содержит жирорастворимые витамины (A, D, E, и К), необходимые для здоровья кожи и костей.
Ингредиенты:
1. Куриная грудка — 600 грамм
2. Соль — 1/3 чайной ложки
3. Чёрный молотый перец — 1/5 чайной ложки
4. Паприка — 1 чайная ложка
5. Мука — 2 столовые ложки
6. Масло сливочное — 40 грамм
7. Чеснок — 1-2 зубчика
8. Мука — 1/2 столовой ложки
9. Соль — щепотка
10. Вода — 100 миллилитров
Приготовление: на видео
Приятного аппетита!
Приготовление курицы в чесночном соусе — простой способ приготовить сочное и ароматное блюдо. Добавьте в соус масло сливочное для более насыщенного вкуса и аромата. Готовое блюдо украсьте нарезанной зеленью и подавайте горячим. Попробуйте этот рецепт для приготовления вкусной и сытной курицы, которая порадует всю семью своим превосходным вкусом и ароматом.