Капуста с фаршем в кляре (капуста способствуют поддержанию здоровья иммунной системы и сердечно-сосудистой системы)
Капуста с фаршем в кляре
Благодаря капусте, это блюдо богато витаминами и минералами, такими как витамин С, калий и фолиевая кислота, которые способствуют поддержанию здоровья иммунной системы и сердечно-сосудистой системы.
Мясной фарш обеспечивает организм белком и железом, необходимыми для энергии и кроветворения.
Комбинация специй придает блюду яркий аромат и вкус, а кляр делает текстуру сочной и аппетитной.
Ингредиенты:
1. Капуста — 1 кочан
2. Лук — 1 штука
3. Мясной фарш — 600 грамм
4. Соль — по вкусу
5. Черный перец — по вкусу
6. Сладкая паприка — 4 грамма
7. Кориандр — 4 грамма
8. Моцарелла — 100 грамм
9. Яйца — 2 штуки
10. Сметана — 100 грамм
11. Мука — 40 грамм
12. Тмин — 5 грамм
13. Петрушка — 70 грамм
14. Чеснок — 5 грамм
15. Лимонный сок — 10 миллилитров
16. Острая паприка — 2 грамма
17. Растительное масло — 30 миллилитров
Приготовление: на видео
Приятного аппетита!
Капуста с фаршем в кляре — это не только вкусное блюдо, но и настоящий символ уюта и традиционного семейного обеда. Этот рецепт пользуется популярностью благодаря своей простоте приготовления и насыщенному вкусу. Впечатляющая комбинация капусты, мясного фарша и пышного кляра создает блюдо, которое приятно удивит всю семью.