Запеканка из пюре и фарша (картофель обеспечивает организм энергией и способствует нормальному функционированию сосудов)
Запеканка из пюре и фарша
Картофель является ценным источником углеводов, калия, витаминов группы В и других питательных веществ. Он обеспечивает организм энергией и способствует нормальному функционированию сердечно-сосудистой и нервной систем.
Фарш предоставляет организму белок и железо, необходимые для роста, развития и поддержания мышечной массы, а также для обеспечения кроветворения.
Лук и чеснок являются источником фитонцидов и других биологически активных веществ, которые способствуют укреплению иммунитета и поддержанию здоровья организма.
Ингредиенты:
1. Картофель — 1,3 килограмма
2. Фарш — 700 грамм
3. Лук — 1 штука
4. Соль — по вкусу
5. Паприка — по вкусу
6. Молоко — 40 миллилитров
7. Яйцо — 1 штука
8. Сметана — 150 грамм
9. Чеснок — 2 зубчика
10. Сушеная зелень — по вкусу
11. Растительное масло — для смазки формы
12. Черный перец — по вкусу
13. Сыр — 150 грамм
Приготовление: на видео
Приятного аппетита!
Запеканка из пюре и фарша — это классическое и популярное блюдо, которое часто готовят для семейных обедов или ужинов. Это блюдо привлекает внимание своей сочной и насыщенной текстурой, а также разнообразием вкусовых оттенков.
Комбинация картофеля, фарша, лука, сметаны, чеснока и сыра создает уникальный аромат и неповторимый вкус. Благодаря подробному видеорецепту приготовление этой запеканки становится легким и приятным процессом. Это блюдо прекрасно подходит для ужинов в кругу семьи или дружеских посиделок за столом, где каждый сможет насладиться его превосходным вкусом и ароматом.