# Картофель в омлете (картофель содержит витамины С и В6, калий и минералы, полезные для здоровья сердца и иммунной системы)

# Картофель в омлете Картофель содержит витамины С и В6, калий и другие минералы, которые полезны для здоровья сердца, пищеварения и иммунной системы. Ингредиенты: 1. Картофель — 2 штуки 2. Растительное масло — 2 столовые ложки 3. Яйца — 3 штуки 4. Молоко — 100 миллилитров 5. Соль — 0,5 чайной ложки 6. Кунжут — 2 столовые ложки 7. Зелень 8. Мука — 50 грамм 9. Разрыхлитель — 1 чайная ложка Приготовление: на видео Приятного аппетита! *** Картофель в омлете, Картофель, Растительное масло, Яйца, Молоко, Соль, Кунжут, Зелень, Мука, Разрыхлитель, Завтрак, Омлет, Рецепт, Приготовление, Домашняя кухня, Питательные вещества, Белки, Углеводы, Витамины, Минералы, Здоровье, Сердце, Пищеварение, Иммунная система, Полезно, Вкусно, Легко, Домашнее блюдо, Полноценный завтрак, Питательный обед, Вегетарианский рецепт, Белковый завтрак, Здоровый образ жизни, Сытный завтрак, Калорийный баланс, Витаминный состав, Минеральные вещества, Калории, Энергия, Комфортное блюдо, Нежный вкус, Сбалансированное питание, Легкий завтрак, Вариант завтрака, Полезные свойства, Удобное блюдо, Простой рецепт, Быстрый завтрак, Домашний обед, Растительные жиры, Вкусный завтрак, Кулинарные радости.