ВОКАЛ И ЗДОРОВЬЕ😌 Мало того, что пение - это занятие, которое дарит позитивные эмоции и вызывает чувство счастья и удовольствия

ВОКАЛ И ЗДОРОВЬЕ😌 Мало того, что пение - это занятие, которое дарит позитивные эмоции и вызывает чувство счастья и удовольствия, так оно ещё и положительно влияет на здоровье!🤸‍♀️ И вот каким образом: 1. Оздоровление печени👤 Воздействие пения на печень и другие внутренние органы связано с вибрацией, которую создают звуковые волны. При пении у человека интенсивно поднимается и опускается диафрагма, и эти движения способствуют своеобразному массажу печени, желчного пузыря и кишечника. В результате усиливается отток желчи, оптимизируется пищеварение, снижается вероятность развития застойных процессов, активизируется выведение токсинов из организма. 2. Лечение болезней дыхания🗣 Систематические занятия вокалом тренируют диафрагму и мышцы, ответственные за движение ребер при дыхании, оптимизируют процесс вентиляции легких. Правильное пение требует быстрого вдоха и медленного, постепенного выдоха. При этом увеличивается концентрация углекислого газа в крови, что способствует активизации иммунной системы. Человек