Покой и тревога

Как и покой и тревога рождаются в теле? Как на нас влияет тревога? Где можно найти покой в теле? Могут ли покой и тревога быть в теле одновременно? При чём здесь умение управлять своим вниманием? Об это рассказывает Владимир Курсов. Присоединяйтесь к нашему благотворительному сервису Антитревога Каждый день квалифицированные и опытные преподаватели практик осознанности проводят онлайн-медитации в 9:00, 14:00 и 21:00 по Москве. 📍Расписание ретритов: #ретрит #випассана 📍Випассана - ретрит «осознанность» - 📍Инстаграм - / vipassana_russia 📍Телеграмм - 📍Яндекс Дзен - #майндфулнес #осознанность #медитация #осознанностьжизни