Техника выполнения и методика тренировки упражнений гиревого спорта. Семинар Сергея Руднева

В декабре в СК “Салют Гераклион“ прошел интереснейший двухдневный семинар мастера спорта международного класса по гиревому спорту, 5-кратного чемпиона мира, знаменитого тренера Сергея Руднева под названием “Техника выполнения и методика тренировки классических упражнений гиревого спорта. Использование упражнений с гирями в системе ОФП в различных видах спорта“. Предлагаем вашему вниманию видеоподборку отдельных моментов первого дня семинара. Знакомые с гиревым спортом не понаслышке оценят уровень подачи мат