Знания о физической культуре
- Урок 01. Знания о физической культуре
Автор: Алексеев Иван Павлович
Видеоуроки Google Play -
Ключевые слова: физкультура, спорт, техника, движение, соревнование,
зарядка, физкультпаузы, профилактика, здоровье, адаптация, лечение,
оздоровление.
Основные понятия: физкультурно-оздоровительное
направление, спортивное направление, прикладное направление, техника
соревновательных упражнений, профилактика заболеваний, специальная
физическая подготовка, общефизическая подготовка, техническая подготовка,
активный отдых, лечебная физическая культура, адаптивная физическая
культура, профессионально-прикладная физическая культура.
Пояснения: Каждый человек, чтобы совершенствовать свою физическую форму и повышать жизненный тонус, может выбрать наиболее подходящее для себя
направление физической культуры – физкультурно-оздоровительное,
спортивное или прикладное. Каждое из этих направлений преследует свои цели и задачи и требует определенного времени на их достижение.