Прямой эфир “Практики здоровья и ответы на вопросы“: танцевальная разминка, координация, дыхательные практики

Позанимаемся важными практиками на поддержание своего здоровья в осенний период и в целом после 50ти. Поговорим о сохранении молодости тела, мозга и поддержании позитивного эмоционального состояния. Занимайтесь вместе с Татьяной Колос!