Вопросы о религии: что можно и нельзя во время Рождественского поста

Сейчас у православных идёт Рождественский пост. Как вести себя во время этого поста? Можно ли стричь волосы, смотреть телевизор, слушать радио, заниматься спортом? На эти и многие другие вопросы ответит игумен Серафим (Ляхов), клирик Воскресенско-Германовского кафедрального собора.