В Добром Доме месяц СПОРТА
«Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь» (Гиппократ).
Мы запустили сентябрьский челлендж 🏅💪🏻 - поставили цель 🎯, каждый выбрал своё упражнение и ежедневно в течение месяца его выполняет. Так мы вырабатываем самодисциплину, полезную привычку и тренируем свои мышцы, гибкость и силу! 🤸♂️🤸🏿♀️🤸
Старшие ребята выкладывают видеоотчёт в общий чат до 24:00.
Кто не выложил – дальше не участвует.
Младшие выполняют упражнения в свободное от занятий время и отмечают в специальной таблице.
Среди тех, кто дойдет до конца, будут разыграны призы 🥳🏅🎊
Кто любит спорт, тот здоров и бодр 😍
Присоединяйтесь к нам 😉