Все о гормонах: влияние на жизнь, здоровье и беременность / Оля Крумкач
Врач-гинеколог Ольга Крумкач делится важной информацией о том, как гормоны влияют на наше физическое и эмоциональное состояние. Говорим о том, как разные гормоны работают в женском организме, их влияние на менструальный цикл, настроение, внешний вид, а также о том, как гормональные изменения могут влиять на спортивные достижения и повседневную жизнь. Также обсуждаем забавные и серьезные аспекты беременности, от мифов до реальных физиологических изменений.
Поддержать проект:
Таймкоды:
00:00 - Введение и представление гостей подкаста
00:37 - Почему тема гормонов важна и актуальна
01:21 - Что такое гормоны и зачем они нужны организму?
01:57 - Частые заблуждения о гормонах
02:38 - Основные женские гормоны: эстроген и его роль
04:03 - Как головной мозг управляет гормональной системой?
05:26 - Прогестерон и его функции
06:01 - ЛГ и ФСГ: как они связаны с овуляцией?
06:19 - Как гормоны влияют на менструальный цикл?
07:33 - Влияние контрацептивов на гормональный фон
09:02 - Важность разделения гормонов и БАДов
10:12 - Влияние гормонов на настроение и апатию
11:03 - Можно ли управлять своим гормональным фоном?
13:10 - Как гормоны влияют на кожу, волосы и вес?
18:00 - Мифы о гормонах и наборе веса
20:28 - Спортивные результаты и гормоны
24:18 - Связь гормонов с психическим здоровьем
28:00 - Влияние гормонов на влюбленность
30:19 - Нужно ли проверять гормоны без жалоб?
32:43 - Важные аспекты менструального цикла
39:06 - Как правильно относиться к своему состоянию во время менструации?
42:19 - Как гормоны влияют на беременность?
49:46 - Третий триместр и гормоны
55:25 - Восстановление организма после родов
01:02:00 - Гормоны и эмоциональные изменения после рождения ребенка
01:05:01 - Мифы о гормональной терапии и их влияние на здоровье
01:09:06 - Роль прогестерона во время беременности
01:12:31 - Можно ли набрать вес из-за гормональной терапии?
01:15:04 - Идиопатическое бесплодие и анализы на гормоны
01:17:11 - Окситоцин и его роль в родах
01:19:59 - Стимуляция родов: мифы и реальность