Перегрузка мозга, что делать? Татьяна Черниговская

“В Гарварде существует группа исследователей, изучающая мозговую активность музыкантов. Наибольшая активность наблюдается во время пауз в музыке. Мозг настроен на определённый тип музыки и ожидает следующего звука. Если музыка вызывает напряжение, можно отвлечься и заняться чем-то другим. Например, можно совершить пробежку, поплавать, прогуляться, полюбоваться морским пейзажем или закатом. Также можно приготовить стейк, что также связано с темой красного вина“. ... ОБ АВТОРЕ: Черниговская Татьяна Владимировна - доктор биологических наук, доктор филологических наук, профессор, член-корреспондент РАО. Директор Института когнитивных исследований, заведующая кафедрой проблем конвергенции естественных и гуманитарных наук факультета свободных искусств и наук, профессор кафедры общего языкознания филологического факультета СПбГУ. Член Совета при Президенте РФ по науке и образованию. Перегрузка мозга, что делать? Татьяна Черниговская