Локтевой перелом запястья AROM, ладонь вниз 01

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Начните с сидячего положения, положив предплечье на стол ладонью вниз. Удерживая ладонь в контакте со столом, переместите руку к мизинцу, а затем вернитесь в центральное положение и повторите. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Взрослый #Начинающий #Стул #Независимый #Сидящий___стул #Стол #Отклонение_локтевого_сустава #Запястье