Как сделать висцеральный массаж живота и брюшной полости | Авторский самомассаж живота

➡️ Зарегистрируйтесь на МК «Ключ к красивому животику после родов» и получите подарок — ☀️ Гайд «7 причин, которые не дают иметь тонкую талию» ☀️ 👉 Меня зовут Оксана Роггелин, я инструктор йоги, мама двоих детей и просто счастливая девушка! Я практикую йогу 5 лет, являюсь сертифицированным инструктором в Международном Альянсе Йоги, рада видеть вас на своем канале. Каждый орган в нашем теле «уложен», как кирпичик в здании. Малейшее смещение приводит к изменению всех структур, а под воздействием силы тяжести происходит опущение органов. И сегодня я с радостью покажу вам авторскую технику висцерального самомассажа живота, а также расскажу о том: — как внутренние органы влияют на красоту и молодость лица — какие бывают признаки опущения органов брюшной полости — как самостоятельно сделать висцеральный массаж живота ❓ Поделитесь, у вас получилось проработать живот по моей технике? Не было болезненности? 00:00 — Висцеральный массаж живота 00:32 — Как себе помочь? 02:12 — Техника висцерального массажа 03:58 — Заключение 🔥 Еще больше практик для красоты тела и здоровья в закрытом клубе. Присоединяйтесь по ссылке: ✅ Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видеоролики Другие полезные видео на моем канале: ▶️ Как убрать холку на шее за 3 минуты! / 5 упражнений от «вдовьего горба» ▶️ Межпозвонковая грыжа уйдёт навсегда! / 3 упражнения для позвоночника! ▶️ Самомассаж от всех женских болезней! || Как делать вакуум живота? Подпишитесь на меня в соцсетях, чтобы общаться ещё ближе! 🔷Telegram: vrd44aIgkAY0NTRi 🔷YouTube: @ 🔷TikTok: @ 🔷Яндекс Дзен: #йога #грыжа #оксанароггелин #йога #йогадляначинающих #женскоездоровье #вздутия #проблемыспищеварением #желчеотток #кровообращение #плоскийживот #йогадома #йогадляначинающих #убратьживот #выпирающийживот #внутренниеорганы #женскиепроблемы #какубратьживот #здоровыйобразжизни #послеродов #тонкаяталия #каксделатьтонкуюталию #мышечныйкорсет #глубиннаямускулатура