Запись эфира Постизометрическая релаксации (ПИР) и миофасциальный релиз (МФР)
Наши преподаватели Саги Ермолаева и Кристина Щур провели прямой эфир на тему постизометрической релаксации (ПИР) и миофасциального релиза (МФР).
Кристина рассказала о сути этих техник, об особенностях применения и о их эффективности. Ответила на вопросы зрителей встречи.
Если вы хотите узнать больше по этим темам и углубить свою личную практику, то регистрируйтесь на курс ’Инструменты преподавателя йоги и йогатерапии’ Кристины Щур ➡️
Курс начнется в ИВМР с 17 ноября. Он состоит из 4-х семинаров.
1⃣’Прогрессии в составлении занятиях йогой и йогатерапией’ - 17 ноября.
2⃣ ’Постизометрическая релаксация’ - 1 декабря.
3⃣ ’Йога с роллом и МФР’ - 28 декабря.
4⃣ ’Правки в асанах’ - 1 февраля 2025 г.
Каждый семинар курса включает теоретическую и практическую части. Их можно пройти онлайн, оффлайн, в записи.
Выбрать для изучения один, несколько или все четыре семинара.
❗Курс будет полезен:
🔸 инструкторам йоги и йогатерапии;
🔸 инструкторам фитнеса, стретчинга, направлений body and mind (пилатес, фитнес йога, суставная гимнастика и др).
С помощью полученных на курсе знаний вы:
✅ расширите набор компетенций в преподавании,
✅ освоите необходимые дополнительные инструменты для ведения занятий,
✅ научитесь легко подбирать нагрузку ученикам разного уровня,
✅ внесете эффективное и грамотное разнообразие в программы учеников и в личную практику,
✅ дополните свои педагогические навыки работы с людьми в группах и индивидуально, онлайн и оффлайн.
Читайте подробную программу, выбирайте комфортный формат участия и записывайтесь на курс ’Инструменты преподавателя йоги и йогатерапии’ ➡️
До встречи занятиях!
Полезные ссылки:
🔸Ссылка на все курсы ИВМР
🔸Ссылка на телеграм института .
🔸Ссылка на группу ВКонтакте .
#ивмр #ивмр_курсы #йога #йогатерапия #йогатичер #йогаобучение #обучениетренеров #постизометрическаярелаксациямышц #мфр #миофасциальныйрелиз #йогасроллом