Не делайте ТАК, если хотите чувствовать себя хорошо

Инерция сна - это физиологическое состояние нарушения когнитивных и сенсомоторных функций, возникающее сразу после пробуждения. Она сохраняется во время перехода от сна к бодрствованию, когда человек испытывает чувство сонливости, дезориентации и снижения двигательной ловкости. Нарушение инерции сна может занять несколько часов, чтобы рассеяться.