ИНТЕРВЬЮ С БОГДАНОМ ОЛЕФИРОМ // ПРО БЕЛОГОРЬЕ, КАРЬЕРУ, ОТЕЧЕСТВЕННЫХ ТРЕНЕРОВ И Т.Д

Блюда японской кухни с доставкой на MYBOX- Используй промокод и получай бонусы: п778310 - скидка на 200 ₽ при покупке от 1 200 ₽ (Действует до ) п989431 - Ролл филадельфия с лососем в подарок при покупке от 1 200 ₽ (действует до ) 250₽ скидка (при заказе от 1200₽), “Филадельфия с лососем“ в подарок (при заказе от 1200₽) Промокод действует не во всех регионах. Полный список городов, где не действует акция (Альметьевск, Балашов, Бузулук, Заречный, Знаменск, Иваново, Ижевск, Касимов, Кемерово, Кострома, Кузнецк, Лобня, Надым, Нижний Тагил, Нур-Султан (Казахстан), Обнинск, Пенза, Петрозаводск, Псков, Ревда, Рославль, Санкт-Петербург, Севастополь, Ступино, Фролово, Ханты-Мансийск), Друзья, всем привет 👋🏻 Вот и то самое интервью Богдана Олефира, которые вы так должно ждали 🔥🔥🔥 Список затронутых тем был достаточно обширен, так что просто переходите к списку таймкодов и ищите нужную вам информацию, а лучше полностью прослушайте интервью, вы явно об этом не пожалеете 😉 Выпуск про Богдана - Хайлайты Богдана - Богдан в VK - Богдан в Instagram - Богдан на Youyube - Таймокды: 00:00 - Превью 01:32 - Про родителей 02:48 - Начало волейбольного пути 03:18 - Когда понял, что волейбол станет профессией? 03:49 - Первый клуб 04:35 - Про пляжный волейбол и Динамо Краснодар 06:45 - Причина переезда 08:45 - Где поиграл, что выиграл 10:08 - Самый ценный трофей 10:52 - Какой представлял свою карьеру 12:26 - История про аватарку в ВК 13:47 - Про тренеров с которыми работал 17:42 - Что не хватает тренерам в России 20:54 - Про вторую половинку 22:54 - Отношения на расстоянии 24:06 - Следят ли близкие за успехами? 25:13 - Про увлечения 27:27 - Про помощь с трудоустройством для игроков 28:53 - Почему не отказываешь в помощи? 30:32 - Как высоко прыгать? Как сильно нападать? 33:03 - Тренировки со студентами 35:29 - Помощь Сергею Баранову 38:02 - Про свой Youtube канал 40:53 - Тренировки с Белогорьем 42:46 - Про нынешнюю ситуацию в Белогорье 46:08 - На что обратить пристальное внимание новичкам? 49:24 - Про обувь 55:19 - Про тренировочный процесс 58:36 - Про личные силовые рекорды 01:02:54 - Чего не хватает в подготовке волейболистов? 01:05:15 - Про свои слабые и сильные стороны на площадке 01:12:21 - Про свою подачу 01:15:20 - Про свою атаку 01:17:26 - Как ставишь блок? 01:20:32 - Про защиту 01:22:37 - Про высоту съема 01:27:21 - Про режим 01:29:29 - Про рацион 01:34:55 - Про методики восстановления 01:38:06 - Про сон 01:40:38 - Какой инвентарь использовать волейболистам? 01:42:20 - Правильная мотивация 💜 Хотите помочь в развитии канала? Все средства идут в развитие канала (покупка оборудования и инвентаря) 💲 Qiwi Кошелек - 79159783321 💲 Яндекс Кошелек - 410015475240363 👍 Если нет возможности помочь финансово, то твой лайк и комментарий будут лучшей помощью в этой ситуации! Спасибо! Спортивное питание отличного качества по самым низким ценам! Заходи и регистрируйся - Так же используй мой промокод - AMSH-R1, чтобы получить дополнительную скидку в 37%! ✔️ Составление индивидуальных тренировочных программ ✔️ Постановка техники нападения в волейболе ✔️ Разбор игры по видео ✔️ Онлайн тренер по волейболу 📄 Мой VK - ( Моя персональная страница в социальной сети ВКонтакте. 📄 Группа VK - ( Интересные фото и видео из мира волейбола ) 📄 Мой Instagram - ( Мои тренировочные и соревновательные видео) #Волейбол #Rsport#Интервью