11 вещей, которые вы должны тихо ИСКЛЮЧИТЬ из своей жизни | СТОИЦИЗМ
11 вещей, от которых лучше избавиться, чтобы жить легче.
У каждого в жизни есть ненужный груз - токсичные отношения, зависимость о чужого мнения. Все это тянет нас на дно и мешает быть счастливыми.
В этом видео мы подробно разберём 11 таких вещей, которые лучше вычеркнуть из своей жизни, чтобы почувствовать себя свободнее.
Вы узнаете, как:
- Расставаться с тем, что вам вредит
- Перестать зависеть от одобрения других
- Отпустить нереалистичные амбиции
- Прекратить бесполезные сравнения себя с другими
Это практические советы о том, как очистить свою жизнь от лишнего и начать ценить себя.
Посмотрите видео, если хотите стать счастливее и свободнее от груза прошлого!
Ключевые моменты:
00:00 Введение
00:39 Не нужно объясняться с теми, кто причиняет вам боль
02:28 Ненужные цели
03:29 Разглашение деталей отношений
04:41 Контролируйте проявление чрезмерного разочарования
05:51 Не делитесь своими суждениями в отрицательном ключе
07:19 Избегайт