Вопросы Селуянову: лучшая диета, рабочие БАДы, тип кардио для ЖЖ и др.

В этом видео: Денис Гусев задаст ваши вопросы профессору Селуянову. Адрес лаборатории: Тайм-коды: 00:55 Как можно самостоятельно определить мышечную композицию? 05:10 Какой тип тренинга больше влияет на выработку гормонов: статодинамический или классический? 08:48 Как можно увеличить основной обмен, не использую фарм поддержку? 12:56 Нужно ли тренировать разные мышечные группы в разном числе повторений? 15:50 Периодизация и отдых в силовых циклах? 18:30 Какой тип тренировки