Вот 6 простых упражнений для бега с низкой отдачей и удобных для начинающих, которые улучшат вашу беговую форму

наш мотивационный телеграм канал ВСЁ О БЕГЕ ➡ ️ И наши группы где много информации о беге и можно делиться своими пробежками ➡️ ➡ ️