Как правильно готовиться к выходу из тела и осознанному сну, чтобы повысить вероятность успеха
☯Эфир о том, как правильно подготовиться к осознанному сну и выходу из тела
◾ Как влияют шумы и свет
◾ Можно ли смотреть телевизор или телефон перед сном
◾ Нужно ли зажигать благовония в спальне
◾ Сколько гулять перед сном
◾ Какая диета должна быть
00:00 - Вступление
1:16 - Кто я
1:35 - О чем эфир
5:10 - Какая техника приводит к выходу из тела
6:35 - Что такое выход из тела
7:38 - Что такое осознанное сновидение
8:50 - Как готовиться к осознанному сновидению
10:56 - Два главных инструмента подготовки
12:50 - “Ритуал“ для осознанного сновидения
13:30 - Подготовка комнаты
14:02 - Благовония
14:47 - Исключить шумы
16:06 - Маска для сна и беруши
19:14 - Дом. животные которые могут помешать
21:16 - Забавные случаи с кошками
22:38 - Предупредить родственников
23:01 - Свежая постель
26:33 - Убрать технику, убрать гаджеты,
30:01 - Настроить спальню
32:52 - Готовим себя
34:10 - Намерение на осознанный сон
35:40 - Цель для осознанного сна
36:44 - Алкоголь
38:40 - Курение
39:30 - Нейтральный спокойный день
41:15 - Исключить конфликты
42:05 - Гулять перед сном
42:40 - Не ешьте за 2 часа до сна
44:50 - Не листать соц.сети перед сном
47:00 - Приглушить свет перед сном
47:57 - Принять душ
49:01 - Пижама, одежда
51:34 - Снять украшения и часы
53:33 - Сходить в туалет
54:30 - Попить воды
56:20 - Температура в комнате
57:35 - Диета сновидящим
59:20 - Просыпаться и засыпать в одно и тоже время
1:00:30 - Что делать сменщикам 2/2
1:03:45 - Что делать на выходных
1:04:50 - Делать перерыв, если неудача
1:06:19 - Хорошее настроение, здоровье, вера
1:07:15 - Заключение
Если у вас остались вопросы к видео, то пишите в комментариях
-------------------------
Бесплатный мини-курс для новичков по осознанным снам и выходам из тела в моём телеграм-боте Вы узнаете первые техники, которые уже сегодня ночью помогут вам увидеть осознанное сновидение
🔥 Мой канал про осознанные сновидения, выходы из тела, астрале и астральной проекции. Для тех, кто интересуется этими темами с позиции эзотерики или психологии - оставайтесь и подписывайтесь. Узнаете, как контролировать сны и выходить в астрал и использовать тонкий мир для своего саморазвития и духовного роста.
🔮Мои контакты:
Вконтакте:
Группа Вконтакте:
Телеграм:
Канал в телеграм: +CCtwKMTyTgg2MGNi
📙Моя книга “Осознанное сновидение, или Где находится астрал и почему я его не вижу“:
Купить в Лабиринте:
Электронная версия: