ШОКОЛАДНО-ТВОРОЖНОЕ #СУФЛЕ ? ??
ШОКОЛАДНО-ТВОРОЖНОЕ #СУФЛЕ
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Нежнейший, воздушный, который можно приготовить вечером за полчаса, а утром наслаждаться ?.
Берите на заметку , кто устал от обычных завтраков и не знает чем ещё накормить диа-чадо с утра ? ⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Листайте, чтобы посмотреть видео)
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
КБЖУ на 100 грамм - 144 / 14,5 / 5 / 10,5
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ (для формы 16 см): ⠀
?мягкий творог 5% - 250 гр
?молоко 2,5% - 30 мл
?какао - 2 ст. ложки
?подсластитель по вкусу
?желатин - 10 г
?вода - 80 мл
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
?Желатин разводим по инструкции в 80 мл воды, ставим на медленный огонь, до растворения желатина (не кипятить!)
?Добавляем молоко, творог, какао, подсластитель, перемешиваем блендером в однородную массу
?Заливаем в форму и убираем в холод до застывания
⠀⠀⠀
Приятного аппетита ?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Если понравился #рецепт, ставьте лайк ❤️ и делитесь с друзьями
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#diacadem #диабет #академиядиабета #диабет1тип