Акхила йога с Русланом Клетманом в студии ДЫШИ

Акхила йога является основным методом практики йоги в нашей студии. В основе метода - гималайская виньяса крама йога. Главная задача практики - полноценное развитие человека: физическое, энергетическое, психоэмоциональное, интеллектуальное и причинное, поэтому практика включает в себя как физические упражнения, так медитативные техники, изучение мантр и духовных текстов. Автор метода, Руслан Клейтман, - известный во всем мире преподаватель йоги, философ и наш главный партнер.