Око возрождения – тибетские упражнения 5 жемчужин

Комплекс упражнений тибетской гимнастики Око возрождения дает прекрасные результаты. Поэтому их и называют 5 жемчужин. Он наполняет энергией и силой. По многочисленным отзывам, люди ощущают себя гораздо моложе своих лет. Тело становится гибким, а мышцы более крепкими. Как рассказывал автор в своей книге, он жил в монастыре и там узнал эту практику от тибетских монахов.