Как все успевать: советы многодетной мамы

Когда успевает высыпаться мама 6 детей Сон в семье с маленькими детьми — непростая тема для родителей. Как успевать и заботиться о ребёнке, и отдыхать? Почему сон для мамы — как фундамент и как научиться не забывать о себе? На вопросы отвечает блогер и многодетная мама @mom_elena. Елена Шароварова — эксперт в своей области: автор курса о подготовке к беременности и родам, мама шестерых детей. В интервью Елена делится полезными практиками, как всё успевать, что делать для себя, чтобы расслабиться и найти силы, как выспаться, если график ребёнка не совпадает с вашим. Уверены, вы точно найдёте для себя интересную информацию и лайфхаки, которые сделают вас счастливее. Смотрите видео и вдохновляйтесь примером Елены