Как правильно комбинировать продукты, чтобы они лучше усваивались

Когда мы не знали, что такое ЗОЖ и ПП, то с удовольствием ели пюрешку с котлеткой, макароны с хлебом. Но ПП и ЗОЖ пришли в нашу жизнь! И сегодня мы расскажем, как правильно комбинировать продукты, чтобы они лучше усваивались. Поможет нам в этом врач-диетолог, гастроэнтеролог Александра Разаренова. И предложит блюдо, где продукты сочетаются идеально. Тёплый салат: ⁃ Куриная печень -150 г ⁃ Салат Айсебрг 1/4 штуки ⁃ Руккола 2 пучка ⁃ Помидоры черри 6-8 штук ⁃ Куриное яйцо 1 штука       ⁃ Красный лук 1/4 луковицы ⁃ Сливки 20% -150 мл ⁃ Оливковое масло 2 столовых ложки ⁃ Бальзамический уксус 1 ст ложка ⁃ Морская соль и перец по вкусу