5 упражнение для примерной тренировки АЙКИ ДЗЁ для начинающих. ХАССО КАМАЭ - положение 8 сторон.

5 упражнение для примерной тренировки АЙКИ ДЗЁ для начинающих. ХАССО КАМАЭ - положение 8 сторон. Москва, 2001