Как Лёжа В Кровати Молодеть На 15 Лет! Восстановление
Эти упражнения в кровати меня сегодня спасают, они дают мне энергию, они омолаживают меня! Я омолодился лет на 15! Они свобождают мышцы, фасции от зажатостей, энергия у меня плещет, и несмотря на мои почти 67 лет, я работаю как 35 летний, с утра до ночи, у меня не бывает выходных!
А Почему? Потому, что я их делаю, этот комплекс - могучий, всемогущественный!
Представляю вам Золотой фонд упражнений прямо в кровати. Так как у нас нет времени посещать спортзалы, тренировки, посещать врачей, 2-3 упражнения утром и вечером, прямо в кровати, избавят от многих проблем.
Конечно, эти упражнения можно с осторожностью применять, если у вас уже есть серьезная патология, посоветовавшись с вашим лечащим врачом, смотрите подробно в видео, я объяснаяю, что и как
В дополнение к упражнениям мой курс о питании, где я все наглядно показываю и объясняю - как вкусно и полезно питаться, какие продукты питания омолаживают и дают рост новым стволовым клеткам! Дают энергию, повышают в 10ки раз иммунитет и делают невосприимчивыми к любым заболеваниям,попутно омолаживая организм. Наглядно при вас готовлю пищу!!!
Упражнения, йога и цигун, подробно здесь -
Основа всего, это питание, здесь -
Смотрите и читайте меня в Соц Сетях -
●Телеграм -
● Вконтакте -
● Tik Tok - @vsostrovski
● Одноклассники -
● Дзен Яндекс -
● Рутуб -
#больвпозвоночнике #хочупомолодеть #упражнения #омоложение #виталийостровский
Данный канал является информационным ресурсом. Информация, предоставленная на нем,
в том числе и медицинская, не предназначена для использования или применения в
диагностических или лечебных целях. Перед принятием каких-либо решений на
основании этой информации, пожалуйста, обратитесь к сертифицированному специалисту
за оценкой вашего состояния здоровья и за получением рекомендаций.