КЕТО диета на пол кеты становится популярной. Углеводы утром, а жиры вечером Half Day Keto.
Рекламируется питание на половину кето диеты. Углеводы вечером, кето утром. Доктор Никита комментирует.
Не верьте рекламе. Нет смысла в таком питании. Дело в количестве углеводов. В принципе если вам удобно чтобы вечером были углеводы, например от этого высокое качество сна, то на здоровье. Утром кето питание – пожалуйста. Для чего давать непонятные названия “половина кето“? Важно подбирать для себя питание, которое доставляет здоровье и комфорт, не ориентироваться на бренды и названия.
А может быть наоборот: углеводы утром, а жиры (кето) вечером? Всё в ваших руках.
Кето диета меню, расписание питания, углеводы с утра, белок на вечер, белки едим вечером, белок с утра, вечером углеводы можно,
#КетоДиета #УглеводыУтро #ЖирыВечер #ПитаниеРасписание #ПитаниеЗдоровье
=====
Информация в данном видео предоставлена для ознакомления и расширения кругозора. Не является призывом к действию, НЕ заменяет консультации вашего лечащего врача. По вопросам вашего здоровья и возможных действий проконсультируйтесь с вашим медицинским профессионалом.
=====
dr nik, doctor nikita, dr nikita, doctor nik, никита харлов
🔰 Полное видео прикреплено к шорту - смотрите ниже. Или найдите поиском по YouTube “Физиология углеводной зависимости. Я - сладкоежка“.
🩸Новый канал Доктора Ника
💧Лекция ЭЛЕКТРОЛИТЫ - СКОРО:
✅ Консультации с доком Никитой
💎Сайт Доктор Ник
⭐️Лечебные лекции
💯Полезный телеграм
💜Как помочь творчеству
🟠Лекция Вит. B1,2,3,5,6,7
🔵Лекция МЕТИЛИРОВАНИЕ
🏆Поддержать творчество!
💌Составить Биоценный рацион питания
🎁Лекция: Витамины A, D, E, K, Кальций, Магний
🔰Обзор Метаболизма №1
🪁Пищеварение и Стресс!
📜Архив писем телеграм
🚑Лечение жирной печени
😀Запор - лечение и облегчение!
😎Лечение боли в животе
🔥СЫТНЫЙ метод похудения
💿ДЗЕН
🌍Журнал Био
⏫VK
🟣Доктор Никита Харлов Био:
📕 Как отбирать продукты
🎪 РуТуб
VK
▶️ Полная лекция: Физиология углеводной зависимости. Я - сладкоежка!
📕 Альбом: Физиология углеводной зависимости. Я - сладкоежка!