МНЕ СЕГОДНЯ 30 ЛЕТ ))

WOD-ик : 30-27-24-21-18-15-12-9-6-3, - БРОСКИ МЯЧА 9кг. (3 метра). - БУРПИ. - 2-ые НА СКАКАЛКЕ *3. 30 М. ХОДЬБА НА РУКАХ. ккаждые два круга (30-27, ).