5 ПОЛЕЗНЫХ И БЫСТРЫХ ЗАВТРАКОВ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
Поправка - семена льна это flax seed или linseed! И их лучше молоть (напр. в кофемолки), так из них усваивается гораздо больше полезных веществ :)
Забыла сказать - quiche я, конечно же, готовлю вечером накануне :)
В целом, я не знаю как я раньше жила без такого “расписания“! Я боялась, что “стандартизация“ сделает завтраки “cкучными“, но в отсутствии плана я или тратила слишком много времени и энергии на импровизацию, или шла есть в городе, или ела, что попало дома. Сейчас я чувствую себя гораздо больше in control того, как я начинаю день!
⠀⠀🆕 Смотрел НОВОЕ ВИДЕО❓⠀➤⠀
⠀⠀⚠️ Не пропускай контент⠀➤⠀ЖМИ 🔔 [под видео]⠀➤⠀ВЫБИРАЙ “ВСЕ“⠀➤⠀готово!
→ Другие видео по теме
⠀⠀Почему НЕ сахарные и НЕ углеводные завтраки сделают тебя умнее на день ‣
С розыгрышами продолжим в следующий понедельник :)
-------------------------------
⠀⠀Instagram ‣
-------------------------------
Аффилированные купоны и скидки:
★ IHERB ★ (органическая еда и косметика) - 5$ с кодом VCV964 на ?rcode=vcv964
★ AUDIBLE ★ (аудиокниги на английском) - 30 дней бесплатно на
Music: You Got Summer by
-------------------------------
ДИСКЛЕЙМЕР
Видео не спонсированное, продукты куплены мной.
Продукты на возможные розыгрыши (в том числе моя копия) предоставлены компаниями - производителями.
Ссылки в описании аффилированные.
Подробнее о способах монетизации блоггинга здесь ‣