5 ПОЛЕЗНЫХ И БЫСТРЫХ ЗАВТРАКОВ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ!

Поправка - семена льна это flax seed или linseed! И их лучше молоть (напр. в кофемолки), так из них усваивается гораздо больше полезных веществ :) Забыла сказать - quiche я, конечно же, готовлю вечером накануне :) В целом, я не знаю как я раньше жила без такого “расписания“! Я боялась, что “стандартизация“ сделает завтраки “cкучными“, но в отсутствии плана я или тратила слишком много времени и энергии на импровизацию, или шла есть в городе, или ела, что попало дома. Сейчас я чувствую себя гораздо больше in control того, как я начинаю день! ⠀⠀🆕 Смотрел НОВОЕ ВИДЕО❓⠀➤⠀ ⠀⠀⚠️ Не пропускай контент⠀➤⠀ЖМИ 🔔 [под видео]⠀➤⠀ВЫБИРАЙ “ВСЕ“⠀➤⠀готово! → Другие видео по теме ⠀⠀Почему НЕ сахарные и НЕ углеводные завтраки сделают тебя умнее на день ‣ С розыгрышами продолжим в следующий понедельник :) ------------------------------- ⠀⠀Instagram ‣ ------------------------------- Аффилированные купоны и скидки: ★ IHERB ★ (органическая еда и косметика) - 5$ с кодом VCV964 на ?rcode=vcv964 ★ AUDIBLE ★ (аудиокниги на английском) - 30 дней бесплатно на Music: You Got Summer by ------------------------------- ДИСКЛЕЙМЕР Видео не спонсированное, продукты куплены мной. Продукты на возможные розыгрыши (в том числе моя копия) предоставлены компаниями - производителями. Ссылки в описании аффилированные. Подробнее о способах монетизации блоггинга здесь ‣