Как сохранить здоровые отношения надолго / Анетта Орлова
Повышение уверенности в себе “САМООЦЕНКА 1.0“ ➡️
Ответьте на 5 вопросов и узнайте свой уровень самооценки
Узнав себя, вы:
🔽 Построите счастливые здоровые отношения с партнером
🔽 Сделаете свою жизнь наполненной положительными эмоциями
🔽 Обретете внутреннюю свободу, почувствуете любовь к себе и к миру 💗
Навигация по видео:
00:00 Как сохранить здоровые отношения надолго
00:08 Главная проблема, возникающая в отношениях
1:09 Самый главный секрет здоровых отношений- понимать, что партнер вам ничего не должен
3:53 Второй секрет здоровых отношений- уметь открыто говорить близкому человеку о том, что для вас важно
4:55 Третий секрет здоровых отношений- способность испытывать эмпатию
5:20 Зависимые отношения
6:17 Четвертый секрет здоровых отношений- командный подход к преодолению проблем в семье
7:45 Пятый секрет здоровых отношений- совместно проведенное приятное время и ресурсное состояние
12:26 Шестой секрет здоровых отношений- самооценка- любовь к себе
Отношения — это большая ценность, и, конечно, нам хочется, чтобы они были счастливые и длились долго. Многие ошибочно полагают, что если однажды люди приняли решение быть вместе, то это должно длиться вечно. Но отношения меняются вместе с нами, а значит спустя какое-то время неминуемо наступает момент, когда вы уже не чувствуете себя такими похожими и близкими.
Большая ошибка — жертвовать собой и умалчивать о своих желаниях. Такая модель поведения никогда не приведет к здоровым отношениям: мы сдвигаем собственные границы, избегаем конфликтов, сливаемся с партнером и блокируем свои желания и потребности.
В решении проблем семья должна быть командой: обсуждать, продумывать способы решения, распределять роли, анализировать результаты и, основное, — проявлять заинтересованность. В таком случае проблемы разрешаются просто.
Важно обсудить проблему как только она появилась! Потому что если вы несколько раз промолчали, а потом поставили партнера перед фактом, это не разделяет ответственность за проблему. Это автоматически сталкивает всю вину на одного из партнеров. В результате такого поведения каждая следующая проблема будет восприниматься неадекватно и стабильные здоровые отношения будет сложно построить.
➤ Другие видео про отношения:
Как понять, что мужчина настроен серьезно? Признаки серьезности отношений
Отношения с перверзным нарциссом. Перверзный нарцисс признаки мужчина. Как общаться с нарциссом
Как понравиться мужчине чтобы он влюбился. Как заинтересовать мужчину в отношениях
Как простить измену? Mожно ли простить мужскую измену?
Смотрите также:
➤ Плейлист эфиров на Радио Романтика “Личная территория с Анеттой Орловой“
➤ Выпуски программы ОтЛичное мнение с Анеттой Орловой:
Елена Ксенофонтова- про непростой характер, отношения с детьми и волшебное хобби
Ольга Еремеева. Про приюты для животных, мужа ветеринарного врача и особую миссию
Яна Поплавская. Про сильных мужчин, магии имени Женя, любви к людям и ошибки
Я благодарна вам за активную обратную связь по прошлым выпускам!
Вижу, как вам откликается, и это вдохновляет меня развивать проект!
Подписывайтесь, жмите на 🔔 чтобы не пропустить новые видео
💬 Встретимся в моих соц. сетях:
➤
➤ TikTok @anettaorlova
➤ Telegram
Онлайн-школа Анетты Орловой SelfEvolution
Школы Self-Evolution
👐 Консультации
🤝 Реклама и предложения pr@
Делитесь этим видео с друзьями:
Как сохранить здоровые отношения надолго
#АнеттаОрлова #психолог #отношения #пара #самооценка #уверенность