Действенные методы избавления от навязчивых мыслей

В этом видео я рассказываю о десяти необычных, но действенных способах избавления навязчивых мыслей. Несколько раз проговариваюсь об основном механизме возникновения и удержания навязчивых мыслей, но ладно, он не секретный. Без таймкодов, так как видео короткое и на каждый метод меньше минуты. Спасибо за внимание. Чтоб проще было отвечать на ваши вопросы - ставьте тайм-код того места, к которому задаете вопрос.