Научись получать удовольствие от мелочей | Телесная психотерапия

Как получать удовольствие от мелочей? Как начать жить хорошо? Как перестать загоняться? Как перестать бояться? Страх ошибиться наш главный враг! Подробнее рассказывать в этом видео. 01:13 Какие эмоции влияют на ощущение полноты жизни? 02:10 Главное условие радости жизни 03:02 Что делать, чтобы радоваться жизни? 04:05 Техника расслабления 04:50 Вредоносная установка, которая мешает радоваться Мой телеграм: