Как разогнать лимфу

Выполните тренировку) Лимфа движется за счет сокращения мышц и работы диафрагмы. То есть движение лимфы по сосудам обеспечивается мышечной деятельностью и правильным дыханием. Не фито чаями, не продуктами, разгоняющими лимфу (а что есть такие?), не медитацией, не силой мысли, не втиранием корня имбиря в пятку. Продолжите список самых бредовых советов, которые вы слышали для разгона лимфы. Сокращающиеся мышцы сжимают стенки лимфатических сосудов. Это сжимающее воздействие заставляет лимфу перемещаться по сосудам. Есть важные точки, где мы можем ускорить ток лимфы. На рисунке выше вы видите скопления лимфатических узлов. В тренировке мы сделаем акцент на эти важные точки. 13 мая стартует марафон “Упругое тело”. Где мы строим подтянутое тело без отеков. Активные 4 недели тренировок, доступ 5 недель до . Как раз активность перед летом. Присоединиться Наполнение марафона: ✔️ 10 силовых тренировок на все тело по 30 минут ✔️ 10 кардио лимфодренажных тренировок по 20-25 минут ✔️ 4 тренировки пилатес на все тело по 30-40 минут ✔️ Тренировки дыхание - теория и практика ✔️ МФР - теория и практическое занятие с роллом и мячиком на все тело Основные тренировки откроются с 13 мая. Но вы можете не ждать, а уже начать улучшать движение лимфы, сделав тренировку Дыхание и МФР, которые уже доступны в марафоне. Стоимость 2500. Присоединяйтесь Кто уже проходил марафон - не приходите) вам уже пора в абонемент)