Тонкие лепешки с мясной начинкой (мясо богато белком, железом и цинком, которые необходимы для поддержания мышечной массы)
Тонкие лепешки с мясной начинкой
Мука является основным источником углеводов, которые обеспечивают энергию.
Мясо богато белком, железом и цинком, которые необходимы для поддержания мышечной массы и здоровья крови.
Лук репчатый содержит серные соединения, которые обладают противовоспалительными свойствами и могут помочь снизить риск рака.
Сливочное масло придает богатый вкус и текстуру, а также содержит витамин A, который необходим для здоровья кожи и зрения.
Ингредиенты:
1. Вода — 250 миллилитров
2. Молоко — 250 миллилитров
3. Соль — 1 чайная ложка
4. Мука — 750 грамм
5. Разрыхлитель — 1 чайная ложка
6. Мясо — 400 грамм
7. Лук репчатый — 2 штуки
8. Соль и специи — по вкусу
9. Сливочное масло — 150 грамм
Приготовление: на видео
Приятного аппетита!
Тонкие лепешки с мясной начинкой — это традиционное блюдо, которое можно найти во многих кухнях мира. Они являются отличным вариантом для перекуса или легкого ужина. Тесто для лепешек готовится из простых ингредиентов, таких как мука, вода и молоко, что делает их доступными для приготовления дома. Начинка из мяса и лука репчатого обеспечивает сытность и вкус. Лепешки можно приготовить заранее и разогреть перед подачей, что делает их удобным вариантом для занятых людей. Они также могут быть отличным дополнением к барбекю или другим летним мероприятиям. Тонкие лепешки с мясной начинкой — это простое и вкусное блюдо, которое понравится всей семье.