Тайцзицюань. Тренировка для начинающих.

О - телеграм канал - курс с подробным разбором форм комплекса “24 формы“ Тренировка по тайцзицюань, для начинающих, включает в себя: - Разминку - Основную часть. В ней показаны базовые позиции, которые используются в тайцзицюань. Подводящие к выполнению форм тайцзи упражнения. - Заминку А также, в начале видео, говорится о тайцзицюань, как о части вида спорта Ушу