Про здоровье и красоту
Дорогой друг здравствуй💫😍 продолжаем вместе изучать основы косметологии, и сегодня разберем интересную тему🤫 факторы здоровья
влияющие на процессы старения.
💫💫Молодость и красота это в первую очередь про здоровье.💫💫
Процедуры не принесут желаемого эффекта если существуют проблемы со здоровьем.
👌Здоровье - это состояние полного физического, душевного благополучия.
Факторы здоровья влияющие на процессы старения на 2 большие группы:
✔️Общие факторы здоровья влияющие на процессы старения (присуще всем людям);
✔️Специальные (свойственны отдельной группе людей с определенными признаками старения).
🧐Сегодня поговорим про общие факторы, влияющие на молодость кожи всех людей:
1️⃣Психологическое здоровье — в стрессе ухудшается состояние клеток, они перестают делится, что приводит к клеточному старению.
Вырабатывается кортизол, который снижает выработку половых гормонов эстрогена и тестостерона которые отвечают за молодость кожи.
💫 Профилактика: расслабляющие ванны, налаживание сна, ароматерапии, расслабляющие чаи, массажи, самомассаж.
2️⃣Физиологическое здоровье:
➡️Костная резорбция — процесс разрушения «усыхания» костей. Чем старше человек становиться тем быстрее распадается костная ткань. Процесс роста костей заканчивается к 25 годам. А после этого постепенно плотность костной ткани начинает уменьшаться. Это медленный процесс и до 50–55 лет он идет незаметно.Лицевой скелет оказывает огромное влияние на внешний облик человека. Потеря костной массы в конкретных областях лицевого скелета вносит вклад в особенности старения лица.
💫Профилактика: здоровая эндокринная система, наличие зубов, нормальный уровень витамина Д, двигательная активность, сбалансированное питание.
➡️Потеря и перераспределения жира. В молодости жир распределяется равномерно (диффузно). С возрастом жир уменьшается и мигрирует в связи с эти появляются характерные борозды и участки где жир скапливается больше.
💫Профилактика: удерживать постоянную массу тела, Бороться с отечностью лица (правильный режим дня, сон, правильное положение шеи, самомассаж лица)
➡️Потеря эластичности и упругости кожи.естественный физиологический процесс при котором, мышцы лица укорачиваются, коллаген и элестин вырабатываются медленнее, кожа теряет больше влаги, сальные потовые железы атрофируются. Со временем скорость обновления тканей замедляется, и в их структуре происходят изменения.
💫Профилактика: подходящий домашний уход, защита от солнца, увлажнение кожи, процедуры направленные на выработку коллагена и эластина, витамины.
Красота начинается с тебя❤️🤫
Записывайся скорее✍️ через личные сообщения или ссылке⬇️
С любовью Ю.В.♥️