Gentleman Club

Просто еще один день ног, который оставит вас поджаренными и неравнодушными 💪🏻 тренировка: гакк-приседания 4х10-12 РДЛ со штангой 4х10 жим ногами 4х10-12 тяга от бедра на тренажере 4х12,10,10,8 Приседания с кубком гантелей 4x12-15 тренажер для поднятия икр 4x12-15 Дайте мне знать, если попробуете ☺️💪