Когда уже точно можно обращаться к психологу?

Меня зовут Палехова Оксана Владимировна, я основатель и руководитель психологического центра Школы Эмоций. — Первое, на что стоит обратить внимание: это когда вы стали зацикливаться на каких-то определённых вещах или мыслях; Вот эта фиксация, зацикливание — это обязательный повод обратиться к специалисту. — Второе, это когда вы перестали выполнять, делать, чувствовать интерес к своим привычным делам или людям, общения с ними и так далее; То есть, когда вы поменяли круг своих интересов резко. Это тоже повод обратиться. — Третье, когда вы уже вышли в деструктивную коммуникацию, когда всплески эмоций, когда вы тяжело выдерживаете привычную эмоциональную нагрузку и физическую нагрузку. Ну и четвёртое, это когда у вас уже на физическом плане идут изменения, в том числе и когда нарушается сон, аппетит — это повод обратиться к специалисту. Будьте здоровы!